Henter indhold...




Alder



Smerte og mestring

Herning Kommune


Det er et 10 ugers holdforløb med én ugentlig mødegang med ca. 10-12 deltagere, som indeholder:

Individuel afklarende samtale 

Gennemgående fokus på mestring og hverdagslivet fremfor diagnose

Tema-undervisning (ex. mestring, smerteteori, søvn, prioriteringer)

Afprøvning af forskellige former for skånsom bevægelse, mindfulness m.m.

Bevægelse i naturen og viden om hvad naturen kan gøre ved os

Erfaringsudveksling og et trygt fællesskab


Tilbuddet er til dig, som...

Borger over 18 år bosiddende i Herning kommune

Tilbuddet henvender sig til dig, der har kroniske smerter og/eller senfølger efter kræft, COVID eller lign.

Tilbuddet er til dig, der ønsker en bedre balance og øget trivsel i din hverdag


Aktiviteter

Fandt du ikke det du søgte, eller opdagede du fejl ved et opslag?

Skriv til os
Kontakt os

Socialkompas i Herning Kommune administreres af Frivilligcenter Herning

Frivilligcenter Herning Herning Kommune
Top